Coaching d’Orientation
Qui dans ton entourage n’a pas galéré à un moment dans sa vie d’étudiant? Je pense qu’on a tous eu des étapes compliquées à passer, moi la première: je n’ai jamais compris l’intérêt d’être premier de classe, je n’ai jamais su ce que je voulais faire comme travail plus tard, j’ai toujours eu des meilleurs résultats avec des profs que je trouvais sympas, je me suis mis la pression au collège à l’approche du Brevet…et j’en passe!
La vie d’un jeune est faite d’étapes importantes. Préparer un concours, choisir des options, établir un projet professionnel, s’organiser pour réussir son année…
Je suis à tes côtés pour mieux gérer ton stress, gagner en confiance afin de poursuivre sereinement tes études. Je suis là aussi pour t’aider à trouver ta place, faire tes propres choix d’orientation en fonction de tes talents, tes forces, tes envies.
Si ton envie c’est de travailler en petit groupe, j’organise des stages pendants les vacances scolaires. Si tu préfères un accompagnement individuel, je propose des séances d’1h.
En clair, je vais t’aider à trouver les pépites qui sommeillent en toi afin que tu puisse atteindre tes objectifs !
Orientation
Confirmer ou trouver la voie professionnelle qui te correspond.
Trouver une motivation dans le travail en donnant du sens.
Methodo-logie
« Apprendre à apprendre » en explorant tes modes d’apprentissage préférentiels.
T’organiser pour travailler efficacement.
Améliorer tes résultats dans une discipline.
Confiance
Prendre ta juste place et gagner en assurance dans les différents moments de ta vie.
Te sentir bien.
Savoir prendre la parole et t’exprimer.
Gestion du stress
Gérer et trouver les solutions pour lutter contre le stress parfois trop envahissant.
Diminuer la sensation d’épuisement quotidien, autant moral que physique.
Ce dont tu rêves:
« Il y a tellement d’options à considérer pour mon avenir. J’aimerais obtenir des conseils pour prendre la meilleure décision possible. »
« Je veux tout déchirer quand je réalise un entretien ou des oraux »
« Je suis vraiment curieux de découvrir ce qui me passionne vraiment sur le plan professionnel. J’aimerais trouver un job qui me permette de m’épanouir. »
« Je veux être à l’aise et confiante lorsqu’il s’agit de présenter un projet devant ma classe. »
« Je veux réussi à faire des activités qui me font plaisir tout en étant à jours dans mes devoirs. »
« Je veux que mes parents soient fiers de moi et me laissent tranquille. »
« Je veux être content(e) de me lever le matin pour aller au collège/lycée. »
« Je rêve de trouver des stratégies efficaces pour rester calme et concentré, particulièrement pendant les examens. »
« Je rêve d’apprendre à mieux gérer mon temps et le stress lié à toutes les responsabilités scolaires qui pèsent sur moi. »
« Je rêve de trouver des stratégies efficaces pour rester calme et concentré, particulièrement pendant les examens. »
Ce que tu te dis en boucle:
« Je ne sais pas quelles options choisir, j’ai peur de me tromper »
« Je dois faire un stage, je n’ai aucune idée, quoi choisir ? »
« Je suis tétanisée à l’idée de parler devant la classe »
« Je n’arrive pas à faire des activités extra-scolaire, j’ai trop de devoirs »
« Je suis en conflit avec mes parents, mes résultats sont trop juste selon eux »
« J’ai plus envie d’aller en cours, je ne vois pas l’intérêt »
« Je n’arrive pas à décrocher des jeux vidéos »
« Cette année, je ne comprend pas les cours avec cette nouvelle prof »
« J’arrive à faire mes exercice, mais face à l’examen je perds tous mes moyens »
« J’ai des oraux, je ne vais pas y arriver »
Retour d’expériences
« J’ai eu la chance de pouvoir échanger avec Héléna durant quelques séances dans le but de m’orienter sur le choix des spécialités que j’ allais prendre en 1ère.
Ensemble, on a su dégager mes qualités et envisager à quoi pourrait ressembler mon avenir professionnel.
J’ai trouvé une personne adorable, très à l’écoute et soucieuse de mes attentes.
J’ai apprécié sa méthode de travail et j’ ai su gagner en assurance «
— Eugénie, 15 ans
« Cette séance de coaching m’a beaucoup aidée à reprendre la parole en public.
merci beaucoup «
— Clara, 16 ans
